Barometer99– Dalam rangka menjaga stamina dan fisik serta mengukur kemampuan jasmani prajurit dan PNS, Pangkalan TNI AL (Lanal) Tegal melaksanakan tes Garjas (Kesegaran Jasmani) atau Samapta rutin. Pelaksanaan kegiatan ini bersifat wajib bagi Prajurit /PNS yang dilaksanakan dua kali dalam setahun di Mako Lanal Tegal, Selasa (29/3). Pada pelaksanaan kegiatan ini Komandan Lanal Tegal Letkol Marinir Ridwan Azis turut serta melaksanakan tes tersebut bersama dengan para personel Lanal.
Kegiatan Test Kesegaran Jasmani diawali dengan pengecekan tekanan darah/tensi oleh Tim Kesehatan BP Lanal Tegal dilanjutkan dengan peregangan senam pemanasan untuk kesiapan otot dalam melaksanakan test samapta. Untuk selanjutnya prajurit diberikan penjelasan tata tertib/pengarahan oleh tim Jasrek Lanal Tegal yaitu Peltu Jas.Sugiyanto, Serda Jas Sugeng Prasetyo dan koptu Jas Adiroso.
Pada pengarahan Tim Jasrek yaitu agar peserta samapta dapat melaksanakan secara sungguh-sungguh sesuai ketentuan yang berlaku dan dapat mengukur kemampuan pribadi. Hal ini agar dapat mencegah terjadinya trauble selama pelaksanaan samapta di lapangan.
Tes Samapta Periodik I Tahun 2022 dengan materi Samapta Baterai A lari 12 menit dan Baterai B Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Danlanal Tegal menyampaiakan ”bahwa kegiatan samapta ini bertujuan untuk mengukur, membina dan menjaga ketahanan fisik prajurit dan PNS sehingga dapat menjalankan tugas sehari hari dengan baik”Jelas Danlanal.
Sumber : Lanal Tegal
