Barometer99-Sleman — Sesuai jadwal bulanan Anggota PNS baik itu yang ada di Makodim 0732/Sleman ataupun jajaran Koramil hari ini melaksanakan pertemuan rutin diawali dengan olahraga jalan santai bersama yang dilaksanakan di seputaran Makodim 0732/Sleman Jl.Magelang Km 14,5 Medari Sleman,Kamis (5/1/2023)
Waktu pagi udara sangat segar belum banyak tercemar oleh polusi kendaraan, Sambil berjalan santai tentu kita menghirup udara bersih yang sangat baik untuk kesehatan sirkulasi oksigen di dalam tubuh.
Untuk itu, Pagi yang cerah pada pertemuan kali ini kita manfaatkan untuk berolahraga santai dengan berjalan kaki menyusuri jalan yang masih lenggang. Karena olah raga jalan santai seperti ini juga sebagai salah satu usaha untuk tetap bugar dalam keseharian.”Kata Suwandi salah satu anggota PNS Makodim 0732/Sleman.
Dengan menghirup udara yang bersih dan berkualitas secara rutin akan melatih paru kita menjadi leibih bersih dan sehat. Apalagi kondisi udara saat ini banyak yang sudah tercemar ion – ion negatir yang mau tidak mau harus kita hirup. Karenanya perlu ada pembiasaan untuk melatih paru kita menghirup udara bersih dan berkualitas.
“Sesibuk apapun pekerjaan yang kita lakukan, maka berfikirlah sejenak untuk meluangkan waktu minimal jalan santai di pagi hari. Tidak ada kata terlambat untuk memulai dan berprilaku sehat setiap hari. Luangkan waktu sedikit akan menjadi modal berharga bagi peningkatan kesehatan pribadi kita. Mari kita mulai dari sekarang, dari diri kita untuk mencapai kesehatan yang lebih baik bagi kita semua,”ajaknya.(mg)
Pendim 0732/Sleman
